CoSta

de WillsKracht versie van Core Stability training.

Door je core sterker te maken kunnen je ledematen effectiever, efficiënter en veiliger bewegen. Je verlaagd hierdoor het risico op blessures en verbeter je bijvoorbeeld jouw loopprestaties of andere trainingsresultaten. Heb je geen trainingsdoelen? CoSta is uitermate geschikt voor je wekelijkse onderhoud aan je spieren en gewrichten. Hoe klinkt jou dit alles in de oren? Ervaren hoe leuk buik- en rugtraining kan zijn? Voel je welkom voor een gratis proefles!

Lesrooster CoSta WillsKracht 2018:

  • Lintelo: Maandagavond 18.30 tot 19.15 uur
  • de Huusker: Donderdag 18.30 uur

Locatie: Schoolplein of sporthal van basisschool de Klimop, Schooldijk 21, Lintelo

Met ingang van 6 september iedere donderdag 18.30 een nieuwe CoSta groep bij de Huusker!

Deelname aan de CoSta trainingen gaat middels een 10-rittenkaart á € 75,-

Nieuwsgierig geworden? Vraag vandaag nog een gratis proefles aan!